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Vitamin D kaufen: Kapseln, Tropfen & Tabletten

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht in der Haut bildet; in Nahrungsergänzungsmitteln steckt fast immer Vitamin D3 (Cholecalciferol). Der Gehalt wird in Mikrogramm (µg) oder Internationalen Einheiten (I.E.) angegeben: 1 µg entspricht 40 I.E.

Formen im Shop. Bei ipercare finden Sie Vitamin D3 als Tropfen, Tabletten, Kapseln und Spray, häufig kombiniert mit Vitamin K2, sowie in Präparaten für Kinder – überwiegend von italienischen Herstellern.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben

Formulierungen aus dem EU-Register der gesundheitsbezogenen Angaben (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006). Sie gelten für den Nährstoff, nicht für ein bestimmtes Produkt; maßgeblich ist immer das Etikett.

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Häufige Fragen

Was bedeutet I.E. bei Vitamin D?

I.E. steht für Internationale Einheiten. 40 I.E. entsprechen 1 Mikrogramm Vitamin D3: ein Präparat mit 1.000 I.E. enthält also 25 µg, eines mit 2.000 I.E. 50 µg. Auf dem Etikett stehen meist beide Angaben.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und D3?

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die die Haut selbst bildet; sie stammt meist aus Lanolin oder, für vegane Produkte, aus Flechten. Vitamin D2 (Ergocalciferol) kommt aus pflanzlichen Quellen wie Pilzen. Fast alle Präparate im Shop enthalten D3.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

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